Unsere jährlich angebotenes Hallentraining bekommt heuer einen Facelift!
Wir bieten jede Woche ein anderes Thema, neben unseren eigenen sportlichen Vorturnern gibt es verschiedene Gast-Vorturner die ein tolles Programm für euch vorbereitet haben.
PROGRAMM:
| 3.10.2014 | Auftakt im Freien ( bitte Ausrüstung für draussen) |
| 10.10.2014 | Koordination mit Step |
| 17.10.2014 | Intervalltraining |
| 24.10.2014 | Zumba |
| 31.10.2014 | Kraft und Koordination |
| 7.11.2014 | Smovey |
| 14.11.2014 | Training mit dem eigenen Körpergewicht |
| 21.11.2014 | Zumba / Rückenfit |
| 28.11.2014 | Intervalltraining |
| 05.12.2014 | Kraft und Koordination |
| 12.12.2014 | Smovey |
| 19.12.2014 | Christmas Fitness Party |
Wir freuen uns auf einen tollen Auftakt der Skisaison mit euch!